Obtenez des réponses à vos questions d’auto-réflexion


Qu’est-ce que la réflexion sur soi et pourquoi est-elle si puissante?

Alors que nous parcourons chacun notre propre chemin à travers la vie, il y a un pouvoir incroyable à prendre le temps de la réflexion sur soi.

«Nous n’apprenons pas de l’expérience, nous apprenons de la réflexion sur l’expérience.»
– John Dewey

L’autoréflexion est différente de la méditation ou même de la définition d’intentions.

L’autoréflexion consiste à réserver du temps pour simplement revoir où vous êtes, où vous avez été et où vous vous dirigez.

C’est quand vous regardez honnêtement et sans jugement votre vie pour voir où vous êtes sur la bonne voie et en alignement avec la mission et le but de votre âme, et où vous pouvez utiliser un peu de réalignement ou de mise à niveau.

Il est facile de se laisser emporter par la vie active… Le chaos des défis et même le confort des routines qui sont moindres que ce que vous voulez vraiment vivre.

C’est pourquoi il est si puissant de prendre le temps de faire une pause, de prendre du recul, de faire un zoom arrière et de réfléchir à l’endroit où vous vous trouvez, comment vous êtes arrivé ici, et de voir la situation dans son ensemble…

L’autoréflexion est incroyablement utile pour comprendre qui vous êtes vraiment, où vous voulez être et où vous vous dirigez réellement.

L’auto-réflexion vous permet d’apprendre de vos erreurs, de surmonter les défis et de progresser consciemment sur le chemin menant là où vous voulez vraiment être.

À quoi ressemble la réflexion sur soi?

L’autoréflexion est simple.

Prenez un journal, installez-vous avec une tasse de thé et commencez à regarder qui vous êtes, ce que vous avez fait et où dans votre vie vous aimeriez voir des changements et des améliorations positives.

Regardez votre vie honnêtement… Mais il est également important de ne pas juger où vous êtes ou où vous voulez vous améliorer.

Vous voudrez peut-être vous poser des questions comme celles-ci:

«Où suis-je sur la bonne voie dans ma vie?

Qu’est-ce que je fais maintenant qui est aligné avec le but de mon âme?

Quelles sont mes intentions principales?

Où suis-je sorti du cap l’année dernière?

Comment puis-je me tenir plus pleinement dans ma vérité authentique et briller ma lumière?

Qu’est-ce qui m’apporte vraiment de la joie?

Comment puis-je servir avec joie et amour dans le plus grand intérêt de tous?

Réflexion sur soi sans jugement

La clé ici est de réfléchir sans jugement…

Lorsque vous pratiquez l’autoréflexion – la présence, la compassion, la neutralité divine et le retour à l’amour sont essentiels.

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C’est aussi le bon moment pour vider votre esprit des notions préconçues et des croyances limitantes et pour vous remercier de vos nombreuses bénédictions…

Lorsque vous le faites, l’Univers peut vous aligner avec bien plus que vous ne l’avez jamais imaginé!

La réflexion ouvre désormais la voie à l’expansion à venir!

Être honnête et conscient de l’endroit où vous vous trouvez est la première étape de votre croissance et imaginer un avenir plus inspirant, épanouissant et plus lumineux…

A la fois individuellement et à grande échelle collective.

Une partie de ce processus de réflexion consiste à reconnaître tout ce que vous possédez déjà, à honorer qui vous êtes dans votre pleine lumière, à découvrir de nouvelles possibilités d’intervenir, et aussi à observer où votre vie a besoin d’un peu de mise à jour et d’amélioration…

Voici quelques domaines de la vie sur lesquels vous voudrez peut-être réfléchir:

(En lisant cette liste… Remarquez dans quels domaines vous vous sentez heureux… et en l’absence de jugement, sachez où vous pourriez utiliser des changements et des transformations positifs.)

L’amour
Argent
Santé
Connexion spirituelle
Expériences mystiques
Possessions matérielles
Lien avec la nature
Connexion avec l’esprit
Camaraderie
Confort
Situation de vie
Famille d’âmes
Propreté
Accomplir le travail
Environnement de travail
Abondance
Inspiration
Relation amicale
Loisirs
Relations de famille
Régime
Rester sans jugement
L’amour de soi
Sens psychique
La créativité
Objectif

… Ajoutez à cette liste!

Ensuite, puiser dans votre imagination et commencer à réfléchir à ce à quoi ressemble votre vie la plus dynamique possible.

Que voulez-vous vraiment voir, faire, être et vivre dans votre vie?

À quoi ressemble votre journée idéale?

Que faites-vous, ressentez-vous et vivez-vous?

Pensez à quel point les améliorations que vous appellerez dans votre vie seront magiques, merveilleuses et fabuleuses.

À quoi ressemble vraiment votre vie améliorée?

Qu’est-ce qui va vraiment vous exciter, vous satisfaire et vous inspirer?

Prenez le temps de rédiger un journal à ce sujet et de mettre par écrit, avec autant de détails vifs que possible, ce que vous voulez vraiment vivre.

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Le but de cette invite d’autoréflexion est d’identifier les domaines que vous souhaitez améliorer, puis de vous concentrer et d’obtenir des détails sur ce à quoi ressemble une mise à niveau pour vous!

À quoi ressemblent ces domaines de votre vie lorsqu’ils sont mis à niveau par rapport à ce qu’ils étaient auparavant?

Soyez clair sur l’endroit où vous êtes prêt à changer dans votre vie…

Nous vivons une période puissante de changement et de transformation et l’utilisation de ce passage énergétique pour réfléchir et réaligner avec votre lumière intérieure vous aidera à vous connecter avec une nouvelle source d’énergie…

Ainsi, vous pouvez avancer dans votre vie avec un nouveau sens de la concentration, des intentions claires et des perspectives positivement réalignées.

Pour l’instant, vous envoyer de gros câlins, de l’amour et les bénédictions les plus brillantes,

Melanie Beckler

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