Les résolutions du Nouvel An fonctionnent-elles vraiment? – Deborah King


À venir en 2020! Avec le début de cette nouvelle année, on vous a donné un nouveau départ, une nouvelle ardoise, une opportunité de commencer les douze prochains mois de votre vie avec espoir, amour et guérison. Mais les résolutions du Nouvel An ne sont peut-être pas le meilleur moyen de tourner une nouvelle page.

La raison pour laquelle tant de résolutions échouent

Pour de nombreuses personnes, un nouveau départ implique de prendre des résolutions pour le Nouvel An – des objectifs ou des promesses d’améliorations. De nombreuses résolutions courantes consistent à perdre du poids, à maîtriser une dépendance, à économiser plus d’argent ou à progresser dans votre carrière. Le problème est que de nombreuses résolutions du Nouvel An sont motivées de l’extérieur, provenant de l’extérieur de vous – de vos parents, de vos partenaires ou de la société, et sont donc mises en place pour l’échec dès le départ.

Les résolutions qui naissent d’un besoin de plaire aux autres plutôt que de naître d’un profond désir pour vous-même ne sont souvent pas réalisées. Comment peuvent-ils l’être? Ils ne reflètent pas le vrai toi. Et pourtant, lorsque vous les abandonnez, le cycle d’auto-accusation et de honte vous fait vous sentir pire que si vous n’aviez jamais pris de résolution du tout! Cela vous semble-t-il une bonne façon de commencer l’année – avec un vœu irréaliste dès le départ car il n’est pas authentique et ne fait que vous sentir encore plus mal quand vous ne le rencontrez pas? Tu mérites mieux.

Focus sur l’intention

Cette année, j’aimerais que vous rompiez le cycle des résolutions liées à l’échec et que vous fassiez plutôt des non-résolutions qui concernent moins le résultat final que le parcours. Plutôt que d’essayer de planifier des objectifs, concentrez-vous sur l’intention. Quelle est la raison derrière l’objectif? C’est à cela que vous devez faire attention. Lorsque vous savez clairement quel est votre objectif – votre intention – il est beaucoup plus facile de prendre des décisions qui soutiennent cet objectif.

Par exemple, supposons que votre résolution soit de perdre du poids. Lorsque vous prenez une résolution, il s’agit généralement d’une simple déclaration: «Je vais perdre 20 livres cette année», sans qu’un plan clair ne soit en place. Si vous utilisez des techniques de guérison énergétique pour approfondir et comprendre les émotions derrière la prise de poids, vos chances de succès augmentent de façon exponentielle. Réfléchir à la raison pour laquelle vous voulez ce que vous voulez, pourquoi cela ne s’est pas encore produit et comment vous allez atteindre le résultat souhaité sont essentiels pour vous transformer cette année.

Voici quelques façons de déterminer ce que vous voulez que vos intentions soient pour cette année et comment faire de ces intentions une réalité dans votre vie.

  1. Pratiquez la guérison énergétique.
    La médecine énergétique est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre bien-être émotionnel, physique, mental et spirituel. La guérison énergétique élargit votre conscience, vous rapproche de la Source et de votre moi supérieur, et aide à vider vos chakras et votre champ d’énergie de toute négativité qui pourrait vous causer des problèmes. (comme ne pas pouvoir perdre du poids) La médecine énergétique vous donne les outils dont vous avez besoin pour aller à la racine de vos problèmes afin que vous puissiez vous attaquer à la cause de vos mauvaises habitudes, ou du comportement d’auto-sabotage ou de dépendance que vous souhaitez changement. Assister à des cours de guérison et travailler avec un professeur spirituel est un excellent point de départ pour vous guérir, et la journalisation, la méditation et le service sont quelques-unes des autres méthodes d’auto-guérison que vous apprendrez en médecine énergétique qui vous aideront à effacer vos chakras et révéler le vrai vous. Découvrir le vrai vous qui se trouve sous les attentes des autres qui colorent si souvent vos résolutions n’est qu’un des millions d’avantages qui changent la vie de la pratique de la médecine énergétique.
  2. Trouvez votre véritable objectif.
    Avec la guérison énergétique, vous serez de plus en plus en mesure de vous connecter avec votre moi supérieur, qui comprend intimement les parties les plus profondes de vous et connaît votre objectif de vie: la raison pour laquelle vous vous êtes incarné dans votre corps à ce moment. Votre but dans la vie est la force motrice de votre âme, et aligner vos intentions avec les plans de votre âme est le meilleur moyen d’accélérer votre progrès spirituel, de vous guérir et de manifester réellement vos intentions. Essayez de journaliser vos vrais sentiments, désirs et désirs, notez vos pensées les plus honnêtes et voyez si vous ne pouvez pas découvrir une intention pour la nouvelle année qui vient de vous et de personne d’autre. Faites confiance à votre intuition, qui provient de votre moi supérieur et de vos guides, la meilleure source de conseils.
  3. Pensez à ajouter plutôt qu’à soustraire.
    Si souvent, les résolutions consistent à arrêter quelque chose, ce qui peut sembler limitant et peut vous rendre résistant. Mais ajouter quelque chose de positif se sent heureux et amusant, comme Noël à nouveau. Peut-être que votre intention est de perdre du poids afin de vous mettre en forme afin d’avoir plus d’énergie pour faire les choses que vous aimez, alors essayez d’ajouter une promenade après le dîner chaque soir, avant l’heure de la télévision. Peut-être que vous voulez avoir l’intention d’être plus heureux ou plus épanoui, alors essayez de planifier une chose que vous aimez faire pendant une heure chaque jour, ou rejoignez un groupe de personnes qui ont des intérêts similaires.

N’oubliez pas, ne vous sentez pas mal si vous «échouez». Vous ne pouvez pas échouer à essayer! Ou plutôt, l’échec fait partie de la tentative, c’est une partie du processus de réussite, donc quand vous avez l’intention d’améliorer votre vie, vous ne faites pas un vœu qui peut être brisé, mais plutôt un choix pour aller vers une nouvelle façon de interagir avec une partie particulière de vous-même ou du monde. Ce simple fait vous donne de l’espoir et diminue la culpabilité, et c’est pourquoi les intentions sont tellement plus efficaces à long terme.

J’espère que vous essaierez l’intentionnalité plutôt que les résolutions en janvier afin que vous puissiez profiter d’une année plus heureuse, plus saine et plus lumineuse. Bonne année!



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