Aime toi plus! Une conversation sur l’amour de soi


Comment pouvez-vous vous aimer encore plus?

L’amour de soi n’est pas égoïste. Ce n’est que lorsque vous vous aimez que vous pouvez alors faire déborder l’amour vers les autres.

Lorsque vous vous aimez, vous pouvez alors manifester votre amour à l’extérieur. L’amour de soi n’est pas seulement un ingrédient essentiel sur le chemin spirituel, pour expérimenter de véritables relations d’amour avec les autres et vivre avec un sentiment de joie et d’accomplissement…

L’amour de soi est également nécessaire pour manifester l’amour à l’extérieur!

Avant la rencontre, mon mari (et ma flamme jumelle) Miles et moi étions tous les deux en voyage d’amour-propre. Nous attribuons notre propre amour-propre comme nous ayant permis de nous attirer littéralement les uns les autres dans nos vies. En nous aimant d’abord et en nous remplissant d’amour, nous avons vécu une manifestation extérieure d’amour les uns dans les autres.

Rejoignez-nous dans une conversation sur l’amour-propre ici dans cette vidéo. Vous préférez lire? Continuez à faire défiler vers le bas!

Vous aimez cette vidéo? Assurez-vous de vous abonner sur YouTube pour en savoir plus!

Melanie: Si cela ne vous dérange pas de partager Miles, quelles sont certaines des façons dont vous vous êtes d’abord familiarisé avec cet état d’amour-propre sur votre chemin?

Miles: La façon dont notre monde et nos médias fonctionnent, il y a tellement de choses qui nous poussent à regarder à l’extérieur. Nous recherchons ces choses dans le monde qui nous rendront heureux. Le marketing est conçu pour nous faire ressentir un manque dans notre vie, puis l’épanouissement proviendra de l’achat du produit qu’ils vendent. C’est une pente glissante car elle ne crée aucune sorte d’accomplissement.

Pour moi, l’amour-propre est sorti d’un point très bas de ma vie. J’étais déprimé après avoir quitté la zone dans laquelle j’ai grandi. J’ai volé le nid si vous voulez. J’ai également eu une série de relations très difficiles qui n’étaient pas satisfaisantes du tout. Je n’aimais pas mon monde social. Je vivais dans la grande région de Los Angeles, avec 15 millions de personnes vivant autour de moi et je me sentais plus seul que je ne l’avais jamais ressenti de ma vie.

À partir de cela, j’ai commencé à poser des questions plus profondes. « C’est à propos de quoi? Que signifie cela? Pourquoi? » C’est à partir de ces questions que j’ai commencé à chercher des ressources et des enseignants sur mon chemin. Il y avait quelques livres qui m’ont été remis, et finalement, j’ai pris la décision d’arrêter de sortir ensemble et de cesser de regarder en dehors de moi pour être satisfait. J’ai consciemment pris une décision: «Tu sais quoi? Ce chemin ne m’a nullement conduit au bonheur. J’en ai fini avec ça et je vais laisser le pendule basculer de l’autre côté et voir ce qui se passe. « 

J’ai commencé à lire et à écouter des livres audio. Quelqu’un m’a remis la première version de « The Secret ». Un autre livre qui m’a vraiment ouvert l’esprit était « The Road Less Traveled », de Scott M. Peck.  » C’était un livre sur le pouvoir de l’amour et le concept que vous ne pouvez pas donner ce que vous n’avez pas. Si vous n’avez pas développé l’amour-propre, vous ne pouvez jamais exprimer votre amour ou entrer dans une véritable relation remplie d’amour.

C’était mon point d’entrée sur le chemin.

Mélanie: Vous avez vraiment commencé à vous brancher. Prendre soin de vous, méditer, lire, grandir, essentiellement réinvestir en vous-même.

Liens sponsorisés

Miles: Je suis une sorte de livre d’entraide ou un passionné de développement personnel, je suppose. C’est une habitude que j’ai choisie. La première version de «The Secret» mettait en évidence Ester Hicks. Entendre la chaîne Abraham Hicks était vraiment bien. J’ai senti ma vibration augmenter quand j’ai entendu Abraham parler de la loi de l’attraction.

J’ai commencé à suivre les personnes interrogées dans ce programme et j’ai commencé à acheter leur lecture de leurs livres et à approfondir le monde de la métaphysique. Il s’est ouvert devant moi et j’ai commencé à jouer avec.

Melanie: Je pense que mon chemin est certainement similaire. J’étais aussi très déprimé et perdu. Dans cette sombre nuit de l’âme qui s’éveille pour tant de gens, j’ai réalisé que la méditation était ce qui me faisait du bien. J’ai médité une tonne. C’était une petite chose que je pouvais faire juste pour moi.

J’ai eu au début une tendance à essayer de plaire aux gens. J’ai fait les choses que ma famille, mes professeurs et mes amis voulaient que je fasse. Je me suis vraiment engagé à me mettre à l’écoute. Les questions que j’ai commencé à me poser étaient les suivantes: «Qu’est-ce que je veux vraiment faire? Quelle est la vérité de mon âme? Résonance de l’âme? Voix d’âme?

C’est une partie extrêmement puissante de l’amour-propre. Renouer avec cet être authentique. La société, les médias et peut-être certaines de vos relations peuvent vous guider sur une voie qui n’est pas alignée sur cette authenticité. S’aimer ne nécessite pas de matérialisme. Vous n’avez pas besoin de vous acheter beaucoup de choses pour ressentir l’amour. Commencer à prendre des mesures est aussi simple que d’écouter votre voix et vos conseils internes. C’est lire les livres, écouter les méditations ou se donner la permission d’être créatif sans juger ce que vous créez.

Une grande partie de l’amour-propre surveille vos vibrations. Êtes-vous dans un état positif? Sinon, un moyen pour vous de vous aimer davantage est de changer consciemment. Si vous faites quelque chose qui ne vous convient pas, par quoi pourriez-vous le remplacer? Comment pouvez-vous déplacer votre vibration en changeant votre action?

Miles: Dans le livre d’Abraham Hicks. «Demandez et c’est donné», ils parlent de l’ampleur des émotions. Il y a une échelle variable de la peur sur le côté vibratoire le plus sombre et le plus bas jusqu’à l’amour sur le plus positif. Quelque part au milieu, c’est l’ennui – ce n’est pas négatif, mais ce n’est pas positif. C’est juste là. Une fois que j’ai compris ce concept, j’ai commencé à y prêter attention. «Comment cela me fait-il sentir? Qu’est-ce que je ressens en ce moment? « 

J’ai remarqué que j’étais déconnecté de la nature. Pendant des années, j’ai vécu dans de grandes villes autour de beaucoup de gens, beaucoup de béton et ma vibration est devenue très faible. Quand j’ai rencontré Mélanie, j’ai recommencé la randonnée. Quand je l’ai fait, ça faisait du bien. J’observais alors: «Wow! À cette échelle émotionnelle, c’est l’une des bonnes choses. Je vais en faire plus. « 

C’était intéressant d’apprendre que nos émotions ne nous contrôlent pas. Ils ne font pas vraiment partie de nous. Ce sont des ondes et des vibrations qui nous traversent, mais elles ressemblent davantage à un mécanisme de rétroaction. Ils essaient de nous aider à savoir: «C’est oui! Faites-en plus! Cela fait du bien!  » Vous êtes dans la joie, vous êtes amoureux. « Faites plus de cela. » Ou «C’est terrible! C’est la peur. Cela déprime les vibrations négatives. Allez faire autre chose. « 

Beaucoup de gens plongent dans les vibrations négatives et demandent « Pourquoi je me sens si mal? » Ils essaient de résister. Par conséquent, cela persiste.

L'amour de soi

Melanie: Je pense que c’est une belle clarification. Si vous êtes dans un état d’émotion négatif, c’est une forme d’orientation interne. C’est partager avec vous que vous n’êtes pas aligné avec votre authenticité. Mais le fait est que vous n’avez pas à rester dans cette émotion négative. Dans ma vidéo sur le processus de compensation émotionnelle, je parle d’un moyen de libérer les émotions négatives.

De plus, nous avons parlé du processus de retour à la position de l’observateur. Vous n’êtes pas seulement limité à passer de la colère à l’ennui. Vous pouvez revenir en arrière pour observer à travers la neutralité divine et ne pas juger dans quel état vous êtes. Réalisez dans quel état vous êtes, puis accordez-vous à vos conseils internes sur la façon dont vous pouvez changer positivement. Je suis entièrement d’accord avec Miles. La nature est un moyen si puissant de s’aimer soi-même. Si vous êtes dans une grande ville où vous ne passez pas beaucoup de temps dans la nature, apportez-en dans votre maison. Les cristaux, les huiles essentielles ou les plantes sont excellents.

Le simple fait de placer une plante d’intérieur à votre chevet peut vous aider à vivre un sommeil plus paisible et plus profond. Le sommeil est l’une des façons dont j’ai commencé à m’aimer. Quand j’étais dans cette vibration plus basse, je dormais beaucoup. Et donc tu sais quoi? Si vous êtes fatigué, faites une sieste. Si vous êtes fatigué, allez vous coucher tôt. Maintenant, dans notre pratique, une partie de l’amour-propre est d’être lucide, propre, sobre et ingérer avec sagesse. La nourriture, l’information et le matériel jouent tous un rôle dans votre vibration globale.

Si vous êtes dans une vibration que vous n’aimez pas ou si vous éprouvez des difficultés à vous aimer, portez une attention particulière et observez vos habitudes, vos schémas et vos actions. Comment vous traitez-vous avec amour et comment allez-vous pas? Commencez à abandonner les façons dont vous n’aimez pas votre corps, votre esprit et votre esprit. Cela aidera à mettre tout votre être en harmonie avec l’amour.

Miles: Nous avons récemment libéré de l’alcool de notre vie. L’eau pétillante au citron est l’alternative positive avec laquelle nous l’avons remplacée. Nous buvons une bonne quantité d’eau pétillante et de citrons frais et c’est détoxifiant. Cela nous donne ce petit «pick-up». Si vous voulez quitter la scène du bar, si vous lâchez prise, remplacez-le par quelque chose.

Avec quoi allez-vous le remplacer? Peut-être des promenades en soirée? Peut-être que vous marchez jusqu’à un point de vue et regardez le coucher de soleil sur la ville? Je suis un grand fan de cette idée alternative positive. Quelle est l’alternative positive? J’ai coupé les fréquentations de ma vie pendant environ deux ans avant de rencontrer Mélanie et avant de sentir que je me connaissais suffisamment pour sortir à nouveau. Pour moi, c’était la lecture, le développement personnel et suivre des cours. Je viens de consommer et de consommer et de consommer. Cela me faisait du bien, alors j’ai continué à faire ça.

Mélanie: Si vous naviguez sur votre téléphone le matin et que vous recherchez immédiatement un manque ou ce défilement chronologique terne de Facebook, vous pouvez laisser tomber cela et le remplacer par une méditation matinale. Ou peut-être avec une promenade matinale dans la nature ou de l’exercice.

Faire attention est puissant. Êtes-vous dans un état d’amour, de joie, de bonheur et de positivité? Si oui, magnifique! Continuez à faire ce que vous faites. Sinon, faites attention à cela. N’essayez pas de vous engourdir du fait que vous n’êtes pas satisfait dans certains domaines de votre vie. Reconnaissez plutôt que c’est votre propre forme d’orientation qui vous demande de laisser tomber certaines choses et d’en apporter de nouvelles.

Par les choses, je ne parle pas de choses matérielles. Il n’y a plus de choses dont vous avez besoin. Il s’agit d’habitudes, de modèles et de choix. Choisir consciemment d’être dans un état positif. J’ai eu une expérience très tôt lorsque j’ai commencé à descendre cette spirale négative. J’ai réalisé que j’avais le choix de continuer ou de prendre du recul et de changer.

C’est à ce moment que j’ai commencé à méditer. J’ai réalisé que cela m’a aidé à me sentir mieux et que le fait de descendre cette spirale de pensées négatives m’a fait me sentir encore plus mal.

Miles: J’ai aussi appris dans mon cœur que nous vivons dans un univers amoureux. Il y a une sorte d’énergie qui essaie de nous aider à vivre notre rêve. Quoi que cela puisse signifier. C’est la même énergie qui fait pousser nos ongles. C’est la même énergie qui prend une graine de gland et se transforme en chêne géant puissant.

Je ne croyais pas depuis longtemps. Je doutais et j’avais une perception froide du monde. Mais quand j’ai commencé à ouvrir mon esprit et mon cœur à un univers aimant et complice qui nous aide à faire de ce monde un monde plus positif, ce fut un grand changement pour moi. J’ai commencé à chercher des choses positives. J’ai demandé: « Comment puis-je aider et comment changer les choses? » Ce fut un long chemin pour comprendre cela, mais cela a ouvert une voie intéressante.

Melanie: Vos croyances sont une clé énorme dans ce que vous créez dans votre vie. Si vous avez cru et sentez que le monde est là pour vous, c’est ce que vous manifesterez. Si vous commencez à travailler sur ces croyances par la sensibilisation et la demande d’aide à vos anges, vous pouvez changer votre croyance et votre point d’attraction. Vous pouvez incarner un univers et une vie qui sont de votre côté. L’univers conspire avec vous pour apporter joie, amour et positivité dans votre vie.

Liens sponsorisés

Remplissez-vous d’amour-propre et débordez-le bien au-delà de vous. Vous avez des anges avec vous en tout temps. Si c’est nouveau pour vous, demandez de l’aide à vos anges. L’Archange Chamuel est un incroyable ange d’amour. L’Archange Muriel et l’Archange Michael peuvent vous aider à couper les cordes de l’attachement, de la peur et de la densité afin que vous puissiez trouver cette étincelle intérieure d’amour. N’importe lequel des archanges, anges gardiens, Jésus ou quiconque vous sentez à l’aise d’appeler peut vous aider.

Appelez le soutien de l’esprit pour vous aider à vous aimer encore plus. Une bonne question que vous pouvez poser: « Comment puis-je m’aimer davantage aujourd’hui? » Demandez et syntonisez votre cœur. Laissez la lumière de votre cœur briller et cette réponse apparaîtra. Faites attention aux conseils que vous recevez et prenez des mesures à ce sujet. Il est important de syntoniser les conseils et l’intuition angéliques. Si vous obtenez la réponse, agissez. Aimez-vous et sachez que l’amour-propre n’apportera pas seulement des avantages dans votre vie, il vous aidera à changer votre point d’attraction externe, vous apportant des bénédictions plus positives.

Miles: C’est une spirale ascendante.

Mélanie: C’est vraiment ça. Nous nous élevons dans la lumière. Nous augmentons la vibration de la terre et de l’humanité. Nous vous remercions beaucoup pour votre rôle à cet égard. Pour votre lumière, votre amour et pour être authentiquement vous. Je vous remercie!



Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *